引用元:https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/hololiveneet/1721399688/
1524: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 1d07-X94D) 2024/07/20(土) 01:08:15.15 ID:x3k1u8SN
まつりは筋トレ初めてメンタル良くなったぞ
ホロメンみんな筋トレしろ
筋トレすると
・メンタル改善
・健康増進
・ダンス強化
・歌の声量アップ
・美肌効果
ホロメンの悩みを全て解決する
筋トレが最強のソリューションだ
1533: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ 83c1-RkEn) 2024/07/20(土) 01:08:47.56 ID:T7ziZZIA
>>1524
ねねちに強制させろ
ねねちに強制させろ
1535: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 0c8e-co1j) 2024/07/20(土) 01:08:56.75 ID:UIbBnywL
>>1524
よくなってるか？🤥
よくなってるか？🤥
1544: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 615b-ZKVG) 2024/07/20(土) 01:09:23.05 ID:NyujrpSB
>>1524
ちょっと前までの自己流ダイエットよりもよっぽどいいな
ホロメンはみんなパーソナル付けてやるとモチベも維持できていいぞ
ちょっと前までの自己流ダイエットよりもよっぽどいいな
ホロメンはみんなパーソナル付けてやるとモチベも維持できていいぞ
1547: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 1dee-wync) 2024/07/20(土) 01:09:31.82 ID:PbWS0CHz
>>1524
昨日だったか体脂肪40％って聞いたんだけど
昨日だったか体脂肪40％って聞いたんだけど
1551: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW d6a7-YXEs) 2024/07/20(土) 01:09:44.89 ID:O0p2l2uq
>>1524
最近はウォーキングみたいな有酸素運動より無酸素運動が流行りなんだよね
最近はウォーキングみたいな有酸素運動より無酸素運動が流行りなんだよね
1558: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 1d07-X94D) 2024/07/20(土) 01:10:44.69 ID:x3k1u8SN
>>1544
金あるんだから自分のメンテナンスには金かけるべきだよな
金あるんだから自分のメンテナンスには金かけるべきだよな
1559: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 9ae5-3wjt) 2024/07/20(土) 01:10:52.07 ID:Riuu22Gq
>>1524
オナマン夜の運動会～😭
オナマン夜の運動会～😭
1561: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW af8e-RDBx) 2024/07/20(土) 01:11:01.25 ID:RKqhr9D2
>>1524
うつになってるムキムキの人みてなにも信じられなくなった
うつになってるムキムキの人みてなにも信じられなくなった
1573: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 1d07-X94D) 2024/07/20(土) 01:11:55.05 ID:x3k1u8SN
>>1561
あの人たち身体にマイナスなレベルで糖質絞ったりするから
健康になるための筋トレとボディビル競技の人の筋トレは全く違う
あの人たち身体にマイナスなレベルで糖質絞ったりするから
健康になるための筋トレとボディビル競技の人の筋トレは全く違う
1586: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW e5f6-MiF1) 2024/07/20(土) 01:12:45.34 ID:hDhXe2vS
>>1547
それ一週間前な今は20%
それ一週間前な今は20%
1590: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 0d5b-D6lu) 2024/07/20(土) 01:13:04.41 ID:guQ5WIYL
>>1586
どういう変化の仕方だよ
どういう変化の仕方だよ
1598: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ 1df9-RkEn) 2024/07/20(土) 01:13:45.98 ID:LHBJ90IE
>>1586
あの、体脂肪率はそんなに急に変化しません…
あの、体脂肪率はそんなに急に変化しません…
1605: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 615b-3wjt) 2024/07/20(土) 01:14:12.51 ID:PylcQJJS
>>1551
ウォーキングとかランニングはハマって抜け出せなくなるとスポーツ心臓になって老後に良くないな
ウォーキングとかランニングはハマって抜け出せなくなるとスポーツ心臓になって老後に良くないな
1630: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW cc65-co1j) 2024/07/20(土) 01:15:51.34 ID:Dz60COnR
>>1551
そうなんだ
有酸素→筋トレの順が効率いいみたいなの昔見かけたけど今は違うのか
そうなんだ
有酸素→筋トレの順が効率いいみたいなの昔見かけたけど今は違うのか
コメント
まつりのメンタルが良くなったという根拠はなに？
本人が言ってる
相関図のときに１％落ちたって言ってた
誤差とも言ってたｗ
体重そうでもないのに体脂肪率40%は偏りすぎてる感あるし
プロに少し生活見直してもらうだけでかなり改善しそう
鬱のやつは体動かせって言うでしょ
体動かす気にもならないから厄介なんじゃないか鬱は
まつりはむしろ最近ダメそうになってきてるけど
なんで命令形なんだよ
お前らもがんばれ
一生モテないぞ120キロデブ