引用元:https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/nijifunbbs/1729751538/
2285: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 936a-xH7b) 2024/10/24(木) 19:48:30.38 ID:LdwWgf5l
ここ1週間ほどのホストランチまとめてみました🤗
2297: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ 8b6a-g6os) 2024/10/24(木) 19:49:04.17 ID:Tm85CP0D
>>2285
刑務所の方がいいもん食ってるだろこれ
刑務所の方がいいもん食ってるだろこれ
2302: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW d3a8-RFS6) 2024/10/24(木) 19:49:15.08 ID:6rUp9hc2
>>2285
ホスト～😭
ホスト～😭
2307: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 6bba-SHMy) 2024/10/24(木) 19:49:40.84 ID:co1OakGq
>>2285
単純に不味そう
単純に不味そう
2309: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ 89e0-ILzJ) 2024/10/24(木) 19:50:01.22 ID:svcX1X4K
>>2285
一味の味飽きたから別の調味料探してたアンスレ民ってホストじゃないよね？😨
一味の味飽きたから別の調味料探してたアンスレ民ってホストじゃないよね？😨
2313: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW dfba-RQxi) 2024/10/24(木) 19:50:12.94 ID:2R4ymL5C
>>2285
オイコスだけの日なんなんだよ
茹でたりする時間なかったにしてももうちょいなんかあるだろ
オイコスだけの日なんなんだよ
茹でたりする時間なかったにしてももうちょいなんかあるだろ
2320: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 8f96-qnz3) 2024/10/24(木) 19:50:37.71 ID:aek08Nt0
>>2309
あっこりゃああああああ
あっこりゃああああああ
2324: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ 6be6-ZRt1) 2024/10/24(木) 19:50:53.32 ID:K4UcB82s
>>2285
減量とか体づくりはわかるが
わざわざ不味そうな飯にする意味が分からん
減量とか体づくりはわかるが
わざわざ不味そうな飯にする意味が分からん
2331: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲ 6de0-obe5) 2024/10/24(木) 19:51:16.37 ID:zSDoERgl
>>2285
野菜とササミをもうちょっと食えよ
野菜とササミをもうちょっと食えよ
2334: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW fe6a-GN6e) 2024/10/24(木) 19:51:34.80 ID:JnxZ9UDp
>>2285
ガリガリが減量するな
ガリガリが減量するな
2338: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW 8b6a-iTDk) 2024/10/24(木) 19:51:50.86 ID:PVLunUN4
>>2285
にじヌーンなら何も知らない新人ライバーにこれ食わせて酷評させた後に作った奴の名前出してリアクション見る企画やる
にじヌーンなら何も知らない新人ライバーにこれ食わせて酷評させた後に作った奴の名前出してリアクション見る企画やる
2344: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW bddf-OiIH) 2024/10/24(木) 19:52:17.51 ID:o7ic5uKd
>>2285
炭水化物取らなすぎるよ…
炭水化物取らなすぎるよ…
2349: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW ec6a-OiIH) 2024/10/24(木) 19:52:38.93 ID:4n9TOK2N
>>2285
ハゲそう
ハゲそう
2353: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW ad6d-ZZ6L) 2024/10/24(木) 19:53:00.11 ID:nTqYLqxm
>>2338
👹「学習しねぇなあ！！」
👹「学習しねぇなあ！！」
2380: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW d3a8-RFS6) 2024/10/24(木) 19:54:34.07 ID:6rUp9hc2
>>2338
いくらそういう企画って言い張ったところでもうそれガイジの振りするガイジなんよ…
いくらそういう企画って言い張ったところでもうそれガイジの振りするガイジなんよ…
2411: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW dfeb-EXxP) 2024/10/24(木) 19:56:35.46 ID:7GRxGUNT
>>2285
ホストはボディービルダーかなんかの大会に出るのかな
ホストはボディービルダーかなんかの大会に出るのかな
2416: Vtuberまとめ (ﾜｯﾁｮｲW c5e0-aCYx) 2024/10/24(木) 19:56:45.16 ID:WbxwrXdP
>>2285
こいつりりーかの真似しだしたん？🤔
こいつりりーかの真似しだしたん？🤔
コメント
じゃがいもは甘え
このまとめ不破の飯のことが気になりすぎだろ
じゃがいもは腹持ちする糖質と脂質の無い炭水化物やし欧米なら主食でもある
でも俺は米のが好きだしまだ麦のがいい
ええ……ボディーメイク頑張ってるやつになんでこんな意見持つんだ……ほんとアンスレ民ってゴミだな
ちなワイウーバーのバーミアンでチャーハンと肉倍回鍋肉で大満足民低めの見物
節制できるのほんますごいわ、ワイはやらんが
バーミヤン、な？二度と間違えるな
ボディービルダーの飯って感じ
体作ってんのかな
これで作ってないっす、普段からこれっすって言い出したら病院連れてったほうがいいアタオカすぎる
朝食と夕食の構成を見ない限りはなんとも言えないが
少なくともランチだけみればあれは減量にも筋肉つくりにも向いてない
ちな、大会で勝ちたいならステロイド使うしかない
みんなそうとは言わないが使わずに成果出してるのは一握りの天才だけやぞ
もう脂質増やして太る期間終わって絞る期間の飯や
食事制限なら、むしろ昼にしっかり食べた方がいいって話は聞いたことがあるな
逆に夜はあと寝るだけだから、消化が睡眠の妨げにならないよう軽めで済ますといいとか
むしろ野菜少なすぎるのが気になるけどな
ビタミンとか鉄分とかサプリで摂取してんのか？
減量期間だとしてもこんなの食ってたらせっかくついた筋肉がガンガン削ぎ落とされてしまう
なかやまきんに君見習った方がいいんじゃないかな？きんに君は減量期間でも食べれるものや食べたものをカロリー計算して食べてたりするから昼はピザとか味の濃いものも食べてるぞ
食ってる物はいいけどコレ+筋トレして筋肉付けて代謝上げんとちょっとしたことで直ぐリバウンドするぞ
しかも美味しくてこれ食ってるらしいから減量の才能すごい
これで筋肉つくのか？どれが筋肉になるのかさっぱりわからない。きのこが筋肉になるのか？